CCILU

Como ya anuncié unos días atrás en las redes sociales, para esta temporada contaré con la colaboración de la marca japonesa CCILU. Referentes mundiales en calzado casual, con unos diseños espectaculares.

Aunque si algo les caracteriza por antonomasia es su comodidad. Ideales para después de entrenar, ya forman parte indispensable de mi "entrenamiento invisible".

Yo ya he podido probar los modelos AMAZON SUMMER BLUE MEN

y CRAIGS HERO RED.

Os dejo aquí el enlace a su página, para que la echéis un vistazo.
http://www.ccilu.es/

Muy agradecido de su ayuda para esta nueva temporada que está a punto de arrancar.

Saludos y kilómetros.

ESSAX

Tiempo de descanso y tiempo para ir cerrando las colaboraciones de cara a la próxima temporada 2014.

De este modo, me complace anunciaros, que esté año contaré con la ayuda de ESSAX, pues me proporcionará sillines para la bici.

Estos han sido los modelos elegidos:
Para carretera usaré el Adrenaline R, ideal para competición por su ligereza.

Para montaña usaré el Adrenaline XC, ligero y cómodo a la vez.

Y por último, para triatlón (quizás monte una cabra para la próxima temporada), usaré el Oahu-P.

Tenéis una amplia gama de sillines, así que si estáis pensando en cambiarlo, echad un vistazo a su página ;)

http://www.essaxshop.es/

De momento ya he podido probar el Adrenaline XC para montaña y estoy encantado con las sensaciones encima de él.

Muy agradecido por su colaboración y sobre todo por su predisposición a trabajar juntos.

Saludos y kilómetros!

TRIATLÓN DE SANTANDER Y CIERRE DE TEMPORADA

Y llegamos al tan ansiado final de temporada. Última competición, último triatlón y cerramos temporada.

Tras una semana complicada con gripe, viaje de vuelta de Chipre a mitad de semana y otros inconvenientes, los entrenos fueron un desastre.

Así que me presenté en el Triatlón de Santander con muchas dudas sobre mi rendimiento, pero con ganas de disfrutar y dar guerra.

A las 12 del mediodía, con la mar como un plato, se dió la salida sobre la segunda playa del Sardinero.
De forma caótica, como es habitual en estas pruebas. Aunque en esta ocasión un poco más si cabe, pues hicieron una cámara de llamadas para colocarnos en la línea de salida y no funcionó.

Bocinazo y carrera hacia el agua. Braceo rápido, sin apenas coger agua, pero enseguida me coloco en posiciones delanteras. Paso por la primera boya, complicado y entre golpes. Ivan Cazorla pasa primero. Es un gran nadador, y sobretodo se orienta a la perfección en el mar, así que me coloco tras su estela, e intento ahorrar esfuerzos.

Tocamos tierra y compruebo que hemos abierto hueco. Larga carrera por la arena hasta llegar a nuestras bicis. Cambio correcto y a dar pedales.

Entro en la S-20, por delante 20 kilómetros repartidos en 5 vueltas. Enseguida viene el AVE Felipe Santamaría, con varios triatletas a rebufo. Soy cazado antes de finalizar la primera vuelta y me uno al grupo, formando un quinteto cabecero con Felipe, Guillermo, Mario Arias, Garrido y un servidor.

Felipe que se juega el circuito cántabro ante Pelayo, no mira para atrás y tira y tira y tira, sin pedir relevo. Las sensaciones sobre las dos ruedas son muy malas, llevo muchos calambres y este ritmo constante me está desgastando considerablemente.

Llegamos a la T2, me despisto un poco pero enseguida lo arreglo y me calzo rápido las zapatillas. A correr. Salgo fuerte, a la caza de Garrido. Consigo alcanzarle e intento "marcar el territorio", pero hoy es imposible, llevo calambres hasta en las orejas. Me saca unos metros, aprieto los dientes y cierro los ojos, pero no hay manera de acercarse. Los calambres van a más, acorto zancada e intento aumentar la frecuencia, pero ni por esas. Por detrás vienen apretando Felipe, Mario Arias y Guillermo Ruiz, por lo que no me puedo relajar.

Última vuelta e intento disfrutar. El público me anima a cada paso, incluso compañeros triatletas me dan ánimos cuando me cruzo con ellos. GRACIAS. Y es que el ambiente durante la carrera fue espectacular.

Finalmente, entro en meta en segunda posición, pero tras la descalificación de Jaime Garrido, resulté ganador. Felicitar también desde aquí a Felipe Santamaría por su victoria final en el circuito Caja Cantabria, y por su actitud en carrera, y también a Pelayo que lo luchó hasta el final.

Así que finalicé temporada con buen sabor de boca, disputando las carreras a pesar de toda la fatiga acumulada.

El balance de esta temporada lo dejo para el próximo post ;)

Saludos y kilómetros!

BRONCE CTO. DEL MUNDO BIATLÓN

Hasta Limassol, Chipre, me tocó desplazarme para participar en un nueva edición de este campeonato mundial.

A las 4,30 de la tarde, hora local, se dió la salida. Por delante 1500 m. de carrera a pie, repartidos en 3 vueltas, 200m de natación, para finalizar corriendo 1500 m. de nuevo.

Bocinazo y salida a mil por hora. Pronto se forma un grupito de 4 integrantes, entre los que me incluyo. El ritmo es vivo, pero me siento cómodo. Es en la última vuelta donde decido apretar un poco, con el objetivo de entrar primero a la transición y realizar un cambio rápido y limpio.

Dicho y hecho, consigo un par de segundos de ventaja. Fuera zapatillas y al agua. Voy a tope. Llego a mitad del sector acuático y compruebo que la ventaja sigue siendo la misma que cuando me tiré a nadar, mínima. Aprieto un poco más y afronto los últimos metros del sector acuático.

Por fin toco tierra. Nuevo cambio, me calzo rápido y afronto los últimos 1500 metros de carrera a pie. Al salir de la segunda transición me cantan 7'' de ventaja. Por detrás se acercan dos corredores, un francés y un checo. Vienen juntos y muy fuerte. Al término de la segunda vuelta me dan caza. El francés llega y se marcha con un ritmo imposible. El representante de la República Checa se resguarda tras mi estela.

Arriesgo y decido salir a por el francés y así intentar soltar a "mi compañero de viaje". Cambio, pero poco me dura la alegría y no consigo mi objetivo. Ahora le dejo la responsabilidad al checo. Últimos doscientos metros. El francés parece ya inalcanzable y el checo lanza su ataque. Me pego a él, pero me va sacando de punto, sigo apretando....un poco más.... lanzo mi sprint final, me coloco a su par, pero es en ese instante cuando vuelve a cambiar y se va.

Las piernas me arden, la garganta ,seca a consecuencia de un salado Mediterráneo, y el corazón parece salirse de su sitio.

Entro en meta en 3ª posición, exhausto, no había un gramo más de fuerza.

Con el paso de los días, ya en frío, estoy más que satisfecho con el resultado y mi rendimiento.

Además quería agradecer desde aquí a la empresa de encofrados y construcciones MARGONTI, que me ha sufragado los gastos del viaje, para que pudiese acudir a la cita. A mis amigos de TRIBIKE, que cada día me dan ese plus de motivación para salir a entrenar, y al míster, que ha conseguido una puesta a punto más que buena en tiempo récord.

No puedo olvidarme tampoco de mis amigos asturianos, que me hicieron mucho más ameno el viaje.
Y como no agradecer a todos los que me habéis felicitado, estoy impresionado de todas las felicitaciones que he recibido, GRACIAS.


Saludos y kilómetros!

ÚLTIMA SEMANA Y MILLA DE PUENTE VIESGO

Los entrenos siguen su curso, aunque a estas alturas de temporada el cuerpo y sobretodo la cabeza dan ya sus últimos coletazos.

La semana pasada fue un poco rara, tras la competición y el viaje de vuelta el cuerpo quedó resentido y me costó más de lo normal recuperarme. No obstante, salió una semana más que buena en cuanto a calidad se refiere.

El sábado fue un día divertido. Por la mañana, mis amigos de Tribike me invitaron a realizar un test de bicicletas con campagnolo electrónico. Una salida amena y diferente, donde no faltó algún calentón que otro. Desde aquí os invito a que os apuntéis a próximos test que organizarán.

Por la tarde, con ganas de quitarme la "carbonilla" y sentirme rápido, me apunté a la milla de Puente Viesgo. Cogí mi uniforme del Atletismo Torrelavega y allí me planté. Salí en la prueba senior, con todos los gallos del panorama cántabro y algún invitado de lujo como Miguel Quesada o Reyes Estévez.

Hacía años que no corría una prueba de este tipo, por lo que mis dudas sobre mi rendimiento eran grandes.
Se da la salida y a tope desde el primer metro. En los primeros instantes de la prueba voy de los últimos, pero aprieto y enseguida me coloco a rebufo del primer grupo. Los metros van pasando y el ácido láctico me invade.

Llego a la última recta en sexta posición con un par de metros perdidos sobre el trío cabecero. Todos cambian y me abren metros con una facilidad pasmosa.

Finalmente entro 7º en meta con un tiempo de 4'26''. Más que contento con el tiempo y con mi rendimiento, pues en una prueba tan explosiva me supe defender.


Saludos y kilómetros.