martes, 20 de enero de 2015

X CROSS AYUNTAMIENTO DE TORRELAVEGA

Este fin de semana se disputaba el Campeonato de Castilla y León de Cross Corto, en el que mi equipo, Solorunners, se jugaba el billete para acudir el Campeonato de España.
Lamentablemente no pude asistir por motivos académicos, pero mis compañeros no fallaron y arrasaron en el barro salmantino, haciéndose con la victoria de forma muy holgada.

Por mi parte, decidí quitarme el calentón en el Cross de Torrelavega, organizado por el Atletismo Torrelavega. Un recorrido muy chulo, con mucho público que no paró de animar a todos los corredores.

Con nubes amenazantes, se daba la salida. Por delante 7 kilómetros agónicos. Desde el inicio, se impuso un ritmo constante, formando una larga hilera de atletas, sin diferencias notables. Aunque poco a poco, con el paso de las vueltas se fueron conformando los grupos. Yo viajaba a cola del primer grupo, aunque consciente de que pronto pasaría el revisor.




Sobre el ecuador de la prueba, Crespo pasó a liderar, y comenzó las hostilidades. A partir de aquí, sálvese quien pueda. Junto con Manu Vega, hemos ido haciendo camino, peleando por la 4ª posición, ya que las plazas de podium se alejaron considerablemente. Antes del último kilómetro,conseguí unos metros de ventaja, y de ahí cerrar los ojos y a tope hasta meta. ¡Menudo sufrimiento! Al final 4º absoluto, buenos kilómetros para las piernas y muy contento.   



Destacar la organización, a cargo del Atletismo Torrelavega, que cumplieron con creces rescatando este cross para el calendario cántabro. Gracias por vuestra labor.

ECO Team, mi equipo de trabajo. 

¡Saludos y kilómetros!

viernes, 16 de enero de 2015

ME GUSTA LA NARANJA


Nada mejor para pasar el duro invierno, que un buen cargamento de Vitamina C, para alejarnos de los temidos catarros.

Y eso es lo que han pensado en Me Gusta la Naranja. Naranjas excepcionales, directamente del árbol a casa, sin intermediarios.




Yo ya las he probado, en zumo y normal. Con un sabor muy dulce y una pulpa dulce y jugosa también. Encantado con las naranjas, con su ayuda, con su trato...... Mil gracias.


Así que, como bien dice el cartel, la cuesta de enero es más llevadera con unas buenas naranjas.

http://www.megustalanaranja.com/

¡¡Saludos y kilómetros!!




domingo, 11 de enero de 2015

High Pro Nutrition


Para acabar el 2014, recibí una gran noticia. La marca de suplementación deportiva High Pro Nutrition, decidía ayudarme.

High Pro Nutrition es una empresa especializada en suplementación y nutrición deportiva, creadora de su propia marca con una línea de productos destinados a complementar la alimentación de los deportistas en general. 


De todos es sabido, que la nutrición es un aspecto de gran importancia en los deportistas. Desarrolla un papel primordial en nuestro rendimiento. Por tanto, es indispensable complementar nuestra dieta con suplementos de altísima calidad, que nos ayuden y nos aporten energía.

Durante estas Navidades, tuve la oportunidad de visitar sus instalaciones y conocer de primera mano su forma de trabajar. Y para ser sinceros, quedé encantado con su filosofía y sus productos.

Dentro de su catálogo, encontramos una gran variedad de productos, de una calidad impresionante. Por el momento, varios productos se han vuelto esenciales en mi día a día. 


- New Prorace: presente en casi todos mis entrenamientos. Es una bebida isotónica, altamente rehidratante y son un sabor espectacular. Aquí os dejo la ficha técnica del producto:
http://www.highpronutrition.com/detalle_producto.php?id=10

- High recovery endurance: es el isotónico post-estreno perfecto. Con sabor a naranja, refrescante que te quita ese sabor a lactato que se te queda en la boca después de duros entrenos. Os dejo también la ficha técnica del producto: 





http://www.highpronutrition.com/detalle_producto.php?id=11


- BCAA: para mí esta es la joya de la corona. Para todos aquellos a los que nos cuesta meter los BCAA's en pastilla, tenemos la solución perfecta, ¡¡UN CARAMELO!! Perfecto para antes, durante o después del entreno. Además de estar un rato entretenido.

http://www.highpronutrition.com/detalle_producto.php?id=6

- Energy Supreme: un compuesto con variedad de aminoácidos, para recuperar rápidamente. Con sabor a mango, que pocos productos te ofrecen este sabor refrescante y entra sólo.

http://www.highpronutrition.com/detalle_producto.php?id=8





Hay otros productos espectaculares dentro de su catálogo, los podéis ver todos aquí:
http://www.highpronutrition.com/productos.php

Muy agradecido de su apoyo, y seguro de que formaremos un buen equipo de trabajo. Mil gracias por la ayuda.


Saludos y kilómetros! 


martes, 6 de enero de 2015

CROSS DE ZORNOTZA


El pasado domingo, y aprovechando un impasse entre tanta fiesta navideña, mi amigo Pablo y un servidor, nos desplazamos hasta la localidad vizcaína de Amorebieta. Con la finalidad de disputar la 61ª edición del Cross Internacional de Zornotza.  Increíble como se vuelcan en la comunidad vecina con este tipo de eventos y la difusión que les dan.


En torno a las 12 del mediodía era el turno de Pablo, que disputó la prueba popular, sobre 4.800m. El circuito, desde fuera no parecía muy duro, pues apenas había zonas de barro y no había grandes desniveles. Sin embargo, la hierba alta hacía el circuito pestoso. Pablo hizo una gran carrera, siendo muy regular durante toda la prueba, para finalizar en una gran 21º posición.

Poco después, y tras ver el espectáculo de las chicas, era mi turno. Esta vez me hice el valiente y salí en la salida absoluta, junto a grandes nombres del atletismo nacional e internacional, ya que todos los días no se tiene la oportunidad de correr al lado de tanto superclase. 





Salí fuerte el primer kilómetro, sobretodo para evitar golpes y el embotellamiento de las primeras curvas. Y con el paso de los kilómetros ir cogiendo mi ritmo. A diferencia de otras citas, esta vez me costó imprimir mi ritmo machacón que a mi me gusta, ya que no encontraba fluidez en mis piernas. Sobre el ecuador de la prueba me fuí encontrando mejor, y es que los ánimos del público ayudaban bastante. Al final logré entrar en meta en la posición 42º.

Una experiencia más y buenos kilómetros en las piernas de cara a la temporada triatlética.

¡Saludos y kilómetros!