Domingo por la tarde, y otra semana de entrenamientos finiquitada. La verdad es que esta semana se ha hecho un poco dura, sobre todo viernes y sábado, que aunque han sido días “suaves”, se han hecho difíciles por la fatiga acumulada.
La verdad es que estamos respondiendo bien a los entrenamientos, y es que, es un lujo entrenar al lado de estos compañeros.
En resumen, esta semana hemos nadado 25 kms, hemos andado en bici 200kms y hemos corrido 60 kms. No son grandes volúmenes, pero ya empieza a haber toques de calidad en los tres sectores.
Nadando sigo trabajando en disminuir la frecuencia de brazada y meter más pies. De momento parece que lo voy consiguiendo.
Esta semana nos ha acompañado un tiempo excepcional, días de 25º C a mediodía y un sol resplandeciente. Así que hemos aprovechado para salir en bici, aunque el viento nos ha acompañado todos los días.
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| Cosas que nos encontramos por carreteras sorianas |
Y corriendo ha sido donde más se ha sufrido esta semana con dos días de series, en el que los tiempos van saliendo bastante bien.
De esta forma seguimos acumulando entrenos con la vista puesta ya en las competiciones. La verdad es que hay muchas ganas ya de enfundarse el traje y competir. Finalmente parece que debutaré el sábado día 7, en el Duatlón de Santander, ya que ha habido un cambio en el calendario cántabro de duatlones.
Quería felicitar desde aquí, una vez más, a mi amigo y compañero de habitación y entrenamientos, Francisco González, más conocido como “Pako”, que ayer se marcó un carrerón en el Campeonato de España de Duatlón por Autonomías quedando en 5ª posición. ¡Un carrerón!
Nada más, un saludo a todos y buenos entrenos!
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